选择合适的英雄是新手快速上手的核心要素。明确自身游戏风格是首要步骤，根据偏好近战冲锋、远程输出或团队辅助等不同定位，从盖伦、艾希、安妮等操作简单的英雄开始尝试。这类英雄技能机制直观，容错率较高，例如盖伦的旋转攻击和终极斩杀技能组合易于掌握，安妮的被动晕眩与爆发伤害也无需复杂连招。通过训练模式熟悉基础操作后，再逐步过渡到更需技巧的角色。
当前版本强势的刀妹、锐雯等英雄虽具备高上限，但对操作精度要求较高；而石头人、墨菲特等坦克型英雄在团战中能通过大招发挥稳定作用。参考游戏内英雄热度榜单及社区攻略，避免选择已被版本削弱的角色。同时注意阵容搭配，若队伍缺乏控制可补充布隆、拉克丝等带硬控技能的英雄，缺乏前排则优先考虑蒙多、狗头等成长型坦克。
上路推荐抗压能力强的战士或坦克，如武器大师、青钢影；中路需清线快且能游走的法师或刺客，如小鱼人、皎月；打野位要求具备野区续航和Gank能力，赵信、努努是不错选择；下路组合中ADC优先艾希、金克丝等有自保手段的射手，辅助则选择索拉卡、露露等保护型英雄。每个位置的英雄需符合该路线资源获取与战术需求的基本逻辑。
通过人机对战掌握补刀节奏和技能释放时机，观察高手第一视角学习走位与地图意识。利用游戏内数据面板关注KDA、参团率等指标，针对性改进薄弱环节。英雄熟练度达到5级后可尝试排位赛，但需保持2-3个主力英雄的专精度，避免频繁更换导致操作变形。训练营中测试不同符文搭配与出装方案，形成符合个人习惯的作战体系。
随着段位提升，需逐步扩充英雄池以适应BP策略，但始终保留1-2个招牌英雄作为压箱底选择。定期查看版本更新公告，及时调整常用英雄优先级。通过录像回放分析决策失误，将经验转化为实际对战中的条件反射。记住操作简化不等于策略简化，即使使用易上手英雄也需保持对兵线处理、资源争夺等宏观战局的思考。
