凝光作为四星岩属性法器角色，在前期培养中需要重点围绕武器选择、圣遗物搭配、输出手法以及队伍配置展开。她的核心优势在于高频率的岩元素伤害与稳定的单体输出能力，但需注意对群短板和岩系缺乏元素反应的局限性。
武器方面优先选择暴击率或攻击力加成的四星法器，如匣里日月或流浪乐章。匣里日月通过大月卡获取，副属性提升暴击率并增强普攻与技能循环；流浪乐章则提供爆发性增益，但存在不稳定性。若没有上述武器，可使用万国诸海图谱过渡，其元素精通加成虽非最优，但锻造获取难度较低。五星武器中四风原典和尘世之锁更适配凝光，但前期获取难度较高，不建议强求。圣遗物推荐战狂2件套+角斗士2件套的组合，主词条选择攻击沙、岩伤杯、暴击/暴伤头，副词条优先暴击、暴伤和攻击百分比。
输出手法以普攻积攒星璇后接重击为核心。凝光的普通攻击每次命中生成1枚星璇，最多3枚，重击会消耗全部星璇造成额外伤害。固有天赋星势转移使携带星璇时重击不消耗体力，因此建议采用3次普攻+1次重击的循环。元素战技璇玑屏需注意释放位置，穿过屏障可获得12%岩伤加成，同时利用屏障阻挡远程攻击。元素爆发天权崩玉应在璇玑屏存在时施放，以触发额外宝石攻击。
队伍搭配需兼顾双岩共鸣与生存保障。双岩共鸣提供护盾下15%增伤效果，建议搭配诺艾尔或岩主生成护盾并补充充能。辅助位选择班尼特或芭芭拉，班尼特提供攻击加成与治疗，芭芭拉则能应对火属性敌人。第四人可加入香菱或菲谢尔，通过脱手技能补充后台伤害。若缺乏钟离，诺艾尔需承担护盾与治疗双重职责，但需注意其技能冷却时间。
前期资源有限时，凝光的培养优先级应高于其他岩系角色。她的突破材料需通过无相之岩获取，建议提前规划体力分配。天赋升级顺序为普通攻击＞元素爆发＞元素战技，因普攻和重击占总输出比例较高。凝光在前期能凭借稳定的岩伤和较低的配队要求成为过渡主力，但需注意后期面对高抗性敌人时需调整阵容。
