在阿瓦隆之王游戏中增加体力，可以通过多种系统设定和策略实现。体力是游戏进度的核心限制因素，自然恢复是最基础的方式，系统会随时间缓慢回复体力，但效率较低。若需快速补充，可在商店直接购买体力道具，或使用体力药剂提升恢复效率。天赋系统中的体力恢复加点能显著加速自然恢复速度，建议优先在领主天赋中分配点数至相关项目。研究院中研究特定科技也能解锁额外体力恢复加成，需合理规划研究顺序以最大化收益。
通过参与游戏内活动是获取额外体力的高效途径。部分限时活动或日常任务会奖励体力道具，例如击败特定怪物、完成编年史事件或联盟协作任务。堕落骑士活动、魔法秘塔挑战等玩法也可能掉落体力药水。建议每日登录领取在线奖励，并关注活动中心公告，避免错过高性价比的体力补给机会。联盟贡献兑换商店中偶尔会上架体力道具，可通过联盟币换取。
避免在非必要战斗中浪费体力，例如低收益的野怪或重复性任务。使用生命保护术天赋技能可减少战斗损耗，同时优先选择集结作战分摊兵力损失。体力充沛时集中完成高回报玩法，如高阶恶魔营地或龙穴探索。若体力即将溢出，及时消耗以防自然恢复停滞。
订阅服务和特定礼包能提供长期体力增益。游戏内订阅功能可提升体力恢复速度20%-30%，并附带资源消耗减免等附加效果。首充礼包、成长基金等付费内容通常包含大量体力药剂，适合有长期游玩计划的玩家。限时推出的建筑礼包英雄礼包也可能附带体力道具，需根据需求选择性购买。免费玩家可通过坚持完成七日签到、分享任务等获取系统赠送的体力补给。
