掌握4倍镜压枪，首先得调整好基础设置。鼠标DPI建议设置在800左右，垂直灵敏度增强调到1.5到2.0之间，这样能明显降低压枪难度。记得在控制面板里关闭提高指针精确度选项，这个设置会让鼠标移动不精准。常规灵敏度保持在50-52比较合适，开镜灵敏度则需要根据个人习惯微调，二倍镜和四倍镜可以设在40%左右。大号鼠标垫是必需品，因为压枪时需要较大的鼠标移动空间。
压枪的核心在于理解后坐力规律并形成肌肉记忆。4倍镜放大效果会让压枪幅度比基础镜大4倍，所以需要更大幅度地向下拖动鼠标。建议先用M416这类后坐力较小的步枪练习，配件优先选择补偿器和垂直握把。每次练习时只专注压前10发子弹，因为前10发的弹道最稳定。当发现压不住时就收镜重新开镜，这样能重置后坐力积累。训练时可以对着75米外的固定目标反复练习，先确保能稳定命中6-7发。
蹲下能显著降低后坐力，建议养成开枪前先蹲下的习惯。使用4倍镜时要注意屏息时机，虽然屏息能减少镜头晃动，但会让1倍镜变成2倍效果增加压枪难度。近战时可以尝试QE侧身压枪，这样既能减少暴露面积又能提高稳定性。记住不要长时间屏息，否则会导致角色掉血影响后续操作。
消音器会增加枪械抖动，优先选择补偿器或消焰器。垂直握把适合新手，能有效降低垂直后坐力；熟练后可以尝试直角握把来应对水平后坐力。M416的枪托配件能进一步提升稳定性，满配状态下4倍压枪会轻松很多。训练时要适应不同配件的压枪手感，这样实战中才能灵活应对各种情况。
坚持每天在训练场练习20分钟，重点感受不同距离下的压枪手感。初期可以调高垂直灵敏度来降低难度，等适应后再逐步调回标准值。记住4倍压枪在中近距离效果最好，超过150米建议改用点射。训练时要保持耐心，压枪技术需要时间积累，不要因为短期效果不明显就放弃。随着练习次数的增加，你会发现自己能越来越轻松地控制弹道。
